Witam Was serdecznie, cieszę się, że tu jesteście, w świecie
życia spełnionego, życia pełnego pasji.
Świadoma zmiana zaczyna się od powrotu do siebie.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które może odkrywać i rozwijać, niezależnie od wieku i etapu życia. Czasami wystarczy zatrzymać się, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i zrobić pierwszy krok ku świadomej zmianie.
Nazywam się Aneta Maria Jóźwiak.
Od wielu lat towarzyszę wielu osobom w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów, budowaniu poczucia sprawczości oraz odzyskiwaniu kontaktu ze sobą.
Moja droga zawodowa i osobista nauczyła mnie, że prawdziwa zmiana nie zaczyna się od walki ze sobą ani od poszukiwania kolejnych gotowych recept. Zaczyna się od zatrzymania, zrozumienia własnych schematów i świadomego podejmowania decyzji.
Dlatego stworzyłam autorskie podejście „Świadomość i Struktura” – sposób pracy, który łączy wiedzę psychologiczną, doświadczenie życiowe oraz praktyczne narzędzia wspierające rozwój osobisty.
Od lat interesuje mnie człowiek – jego możliwości, sposób myślenia, motywacje, wewnętrzne zasoby i zdolność do zmiany.
Fascynuje mnie to, jak nasze doświadczenia, przekonania i sposób postrzegania rzeczywistości wpływają na podejmowane decyzje, relacje oraz jakość codziennego życia. Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z samoświadomością, rozwojem osobistym, motywacją i odkrywaniem własnego potencjału.
Wierzę, że każdy człowiek ma swoją niepowtarzalną historię, zasoby i możliwości, które nie zawsze potrafi dostrzec. Czasem potrzebujemy zatrzymania, spojrzenia na siebie z innej perspektywy i przestrzeni, w której możemy lepiej zrozumieć własne potrzeby, wartości i pragnienia.
Moja droga i doświadczenie
Moje zainteresowanie człowiekiem i jego rozwojem łączy się z wieloletnim poszukiwaniem wiedzy oraz praktycznych sposobów wspierania świadomych zmian.
Ukończyłam studia podyplomowe „Psychologia pozytywna – trener umiejętności psychospołecznych” na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia w zakresie Praktycznej psychologii motywacji na Uniwersytecie SWPS.
Swoje kompetencje związane z prowadzeniem szkoleń i pracą rozwojową rozwijałam również w Akademii Trenerów Mentalnych, oraz podczas mentoringu u Łukasza Milewskiego/Tomasza Malinowskiego, oraz poprzez udział w innych programach edukacyjnych i rozwojowych.
Obok wiedzy zdobytej podczas studiów i szkoleń z zakresu rozwoju osobistego poznawałam również podejścia holistyczne, w tym ThetaHealing i Metodę Dwupunktową, które poszerzyły moje spojrzenie na pracę z człowiekiem.
W swojej pracy korzystam z wiedzy i narzędzi rozwojowych inspirowanych psychologią pozytywną, pracą z wartościami, motywacją oraz świadomym rozpoznawaniem przekonań i utrwalonych wzorców myślenia.
Bliskie jest mi także podejście holistyczne, uwzględniające różne wymiary ludzkiego doświadczenia. Łączę pracę rozwojową z refleksją nad podświadomymi wzorcami i – w uzgodnionym z klientem zakresie – elementami praktyk energetycznych.
Jak pracuję?
W centrum mojej pracy zawsze znajduje się człowiek – nie metoda, schemat czy gotowe rozwiązanie.
Każde spotkanie traktuję indywidualnie, z uważnością na sytuację, potrzeby, doświadczenia i wartości osoby, z którą pracuję.
Nie chodzi mi o wskazywanie jednej właściwej drogi. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni do refleksji, odkrywania własnych zasobów, rozpoznawania ograniczających przekonań i poszukiwania nowych możliwości.
Wierzę, że rozwój nie musi oznaczać nieustannego poprawiania siebie. Może być procesem coraz lepszego poznawania siebie, budowania wewnętrznej równowagi i podejmowania decyzji zgodnych z tym, co naprawdę ważne.
Czym zajmuję się obecnie?
Prowadzę indywidualne sesje rozwojowe, przygotowuję autorskie materiały edukacyjne, książki i e-booki oraz rozwijam projekty warsztatowe poświęcone samoświadomości, motywacji i świadomym zmianom życiowym.
Szczególne miejsce w moich projektach zajmują programy dla kobiet w dojrzałym wieku, które chcą na nowo przyjrzeć się swoim potrzebom, możliwościom i kierunkowi dalszego życia.
Jednocześnie moja praca indywidualna jest skierowana do wszystkich dorosłych osób poszukujących większego zrozumienia siebie i świadomego rozwoju.
Wierzę, że niezależnie od wieku i dotychczasowych doświadczeń możemy odkrywać nowe perspektywy, podejmować świadome decyzje i tworzyć życie bliższe własnym wartościom.